2013. július 21., vasárnap

Milyen a megfelelő mei tai?




Milyen legyen a megfelelő babahordozó?

Sajnos egyre több nem megfelelő minőségű babahordozót árulnak különböző oldalakon. Sok veszélyt rejtenek, mivel a nem megfelelő anyagválasztás, vagy éppen a nem megfelelő kialakítás miatt akár balesetveszélyes is lehet. Kényelmetlensége miatt akár el is mehet a kedve a hordozástól a babának és a hordozónak is. :( Fontos, hogy a jó hordozó anyaga minőségben megfeleljen a követelményeknek, ilyen pl. a szakítószilárdsága, hogy hordozás közben ne szakadjon szét az anyag a baba súlyától.


A mei tai- nak miből kell készülnie? 




A mei tai-ok pamut anyagból készülnek. A testrész 2 vagy 3 anyagrétegből, általában 1 színes pamut és egy erős vászonból áll, igény szerint lehet bélelni. Gyakoribb a fejrésznél, és két oldalt a baba combjának kényelméért. A pántoknak szintén sávolyszövésűnek kell lenni, erős vászonból ami 100% pamutból készül. A pántokat lehet párnázni, a kényelem érdekében ehhez szivacsot, vatelint, polárflízt vagy sima filcet használnak.



Hogyan kell tisztítani a mei tai-t?
Legjobb ha mosóhálóban, de ha valakinek nincs, akkor egy párnahuzat is megteszi. Mosógépben, 30 fokon, kevés folyékony mosószerrel, alacsony centrifugálós fordulaton. Szárítani fellógatva, vasalni nem szükséges, de ha mégis kellene, akkor szárazon.





www.facebook.com/Babahordozovarras









2013. július 19., péntek

Hordozás, de miért is?!


Miért is jó a babának a hordozás?

A rendszeresen hordozott csecsemők jobban fejlődnek fizikailag és érzelmi téren is egyaránt. A baba sokkal többet lát a környezetéből, így több ingert kap. A baba látja a szülő tevékenységét, biztonságos helyről, aktívan ismerkedik a világgal. Az anya mozgása stimulálja a mozgás- és egyensúlyozó szerveit, bőre érintkezik a hordozóval. Ideális ha a baba lábai terpesztartásban vannak. Az állandó szem- és testkontaktus biztonságot ad, melynek pszicho- szociális jelentősége van. A testközelség csökkenti a stresszhormon-szintet, érzelmi biztonságot ad. Jótékonyan hat az izomzat, a gerinc és a csípő fejlődésére, erősíti az immunrendszert, a sok tapintás támogatja az idegsejtek fejlődését.
Tény, hogy a hordozott babák kevesebbet sírnak, összességében 43 %-al, az esti órákban pedig 54%-al kevesebbet. Előbb lesznek önállóak, és magabiztosabbak.
A hordozás segít a hasfájós babákon is, mivel a hordozó masszírozza a baba pocakját és a függőleges testhelyzetben könnyebben távozik a lenyelt levegő.

Hordozással növelhető a tej mennyisége is, a baba többször és többet szopizik ha hordozzák, így segítve az anya tejtermelésének fokozását. Valamint a testkontaktus fokozza az anyában a prolaktin szintet, mely hormon felelős az anyatej termeléséért.

De azok sem keseredjenek el, akiknek a szoptatás nem sikerül vagy nem lehetséges, mivel a hordozással elősegíti a kötődést, a közelség megteremtésével.

A babák 6 hetes korukban csípőszűrésen esnek át, és amelyik baba csípődysplasia-ban szenved, annak legjobb módja a kezelésre a hordozás. A megfelelő hordozó biztosítja az előírt anatómiai terpesztartást, és a mozgás még stimulálja a csípőízületeket, ezáltal elősegítve a gyorsabb gyógyulást.

És miért jó a hordozónak?

Könnyedén tud részt venni a mindennapi közlekedésben, a nagyobb mobilitás révén szociálisan aktívabb tud maradni.
Két szabad kézzel el tudja végezni a mindennapi teendőit, mint pl. a házimunka, de a nagyobb kisgyermekről is könnyebben gondoskodik.





Felhasznált irodalmak:

Prof. Dr. Ernst J. Kiphard, Frankfurti Egyetem, tanulmányból
Hunziker, U. A., Barr, R, G. (1986). Gyermekgyógyászat, 77, 641-8.
Környezeti korlátok a gyermekgondozási módszerekben. Whiting, J. W. M. (1981). Kultúra-közi emberi fejlődés kézikönyve, New York: Garland STPM Press.).
A hordozás, mint a hasfájás "terápiája". Barr RG, McMullan SJ, Spiess H, Leduc DG, Yaremko J, Barfield R, Francoeur TE, Hunziker UA. Gyermekgyógyászat Vol.110 No.5 November 2002,pp.879-883
A szoptatás könyve. Martha Sears R.N., William Sears M.D.
Prolaktin válaszreakciók a csecsemő jelzésekre férfiakban és nőkben: A szülői tapasztalat és a csecsemővel való kapcsolat hatásai. Krista M. Delahuntya, Donald W. McKayb, Diana E. Noseworthyc, Anne E. Storey. Memorial University of Newfoundland, Canada. 2006
Babahordozás: Az ősi hagyomány előnyei és szépségei. Blois, M, MD. (2005). Pharmasoft Publishing.
Csípődysplasia: Bölcs segítség a baba csípőjének Dr. med. Ewald Fettweis ortopédorvos. Trias, Stuttgart, 2004




2013. július 14., vasárnap

A mei tai és a hordozás története

Mi is mei-tai? 



A mei tai története évszázadokra nyúlik vissza, egy ázsiai babahordozó eszköz. Áll egy testrészből, derék- és vállpántokból. Nincs rajta csat, természetbarát alapanyagból készül, megkötése egyszerű, bárki percek alatt elsajátíthatja. Ősi babahordozó eszköz, kényelmes és praktikus, megkönnyítve a hordozója hétköznapjait. A babának is jó, biztonságot ad neki, támogatja a testi-lelki fejlődését, erősíti kapcsolatát hordozójával.
A mei tai gyökerei Ázsiában keresendők, itt a nők gyakran hordozták úgy csemetéiket, hogy egy darabka kendővel magukra kötötték őket. Aki egyszer kipróbálta már nem tud lemondani róla! ;)


És egy kis történelem a hordozóról:


Európában a hordozás az 1960-as években valóban „hóbortból” született újjá – az amerikai hippimozgalom közvetítésével. A hippik mintaképéül a természettel harmóniában élő népek életmódja és eszközei szolgáltak. Ezek közé tartozott a hordozókendő is. Persze, az emberek többségétől a gyermek testközelsége iszonyatosan távol állt. Az úgynevezett fejlett társadalmakban már csak a lenézett, szegény, összetartó közösségeket alkotó népek – spanyol ajkúak, eszkimók, cigányok – hordozták kicsinyeiket.
S bár a hippik kora letűnt, a hordozási „hóbort” megmaradt, csöppnyi teret nyert a többségi társadalom többnyire értelmiségi fejeiben. A hippik után szabadon az elit tagjai is egyrészt egyre bátrabban mertek ösztöneikre hallgatni – kezdték elhinni, hogy ilyen nekik is van –, másrészt a tudományban hívők számára kutatások igazolták: a hordozás jó. Sőt! … Majd a 70-es években kialakult a hosszú, keskeny hordozókendő, ami a modern kor anyáinak lett sajátja.
És a hippik előtt? Európában a XV-XVI. századtól térségenként külön-külön alakultak a hordozás eszközei. Egyházasdengelegen például a kisgyerekeket hamvasban, Turán tacskában, a svédeknél bälgban, Walesben pedig Siol Faguban kötötték magukra szüleik. És itt fontosnak tartom kiemelni, hogy hordozni csak ott lehet, ahol a gyerekekről saját szülőjük gondoskodik. Ez pedig a XVII-XVIII. századi Európában a szegények kiváltsága. Tehetős körökben a gyermekeket dajka szoptatja, levegőzteti, neveli – szerencsés esetben szeretettel. Nem véletlen, hogy ekkor jelennek meg – egyes források szerint először Viktória királynő udvarában – az első babakocsik. Az eleinte mókás játék idővel elterjedt, napi szállítóeszközzé avanzsált. Hordozni pedig immár csak a legnyomorultabbak hordoztak, no meg a távoli tájak vademberei.
Az a tény, hogy a középkor után tájanként fejlődtek a hordozóeszközök, nem azt jelenti, hogy előtte ne hordoztak volna az emberek. Éppen ellenkezőleg. A hordozókendő a középkorban Európa-szerte mindennapos eszköz volt. Erről tanúskodik számtalan kendővel ábrázolt (szoptató) Szűz és Szent. Közülük kerül ki az első ismert hordozós művészi ábrázolás is, Giotto Menekülés Egyiptomba című alkotása. Egészen bizonyos, hogy ott, ahol a Kisjézus kendőben utazik édesanyja ölében, a kor hétköznapi anyái is eképpen vitték gyermekeiket.
A középkor azonban messze nem a kezdet. Ugorjunk csak vissza időben pár millió évet, s figyeljük meg mi is történt. Az emberős felegyenesedett, szőre megritkult, utódai gyámoltalanul születnek, folytonos testközelséget igényelnek. Az embercsecsemő viszont – a majomtól eltérően – hónapokig képtelen anyján megkapaszkodni. Az egyedfejlődés során tehát a kisbaba hordozási igénye megmaradt, de neki s még inkább gondozójának hordozós adottságai elvesztek, átalakultak. Az életben maradáshoz eszközre volt szükségük. Több antropológus vélekedik úgy, hogy az ember által készített első eszköz valamilyen gyermekhordozó lehetett.
A baba- és gyermekhordozás tehát így vagy úgy, de végig kíséri az emberiség történetét. Ahogyan az élet minden területét, a gyermeknevelési szokásokat is az adott kor, kultúra értékrendje határozza meg. Van, ahol a túlélés a fő szempont: az utódok hordozása létkérdés. Másutt az együttélés azt jelenti, hogy gyermek éppoly része saját társadalmának, ahogyan a felnőttek. Az egészen aprók is a többiekkel együtt léteznek, mozognak, velük egy szinten – átvitt és szó szerinti értelemben is – méltósággal élnek. Ez csakis hordozva kivitelezhető.
Megint más társadalmak az önállóságot emelik minden egyéb érték fölé. A társadalom egyénekből, sok-sok „én”-ből áll. Ez tükröződik a gyermekekkel való viszonyban is. A legkisebbeket is önmagukban értelmezik. E szemlélet szerint a tőlük is elvárják, hogy jól viseljék az egyedüllétet; a babák saját szobát, ágyat, a közlekedéshez külön eszközt kapnak. Az ilyen társadalom, paradox módon, a gyermekeket anyjuk nélkül kezeli, „látja”, még akkor is, ha az általa oly nagyra becsült tudományos kutatások többször is egyértelműen kimutatták: egészséges, harmonikus fejlődés a csecsemők, kisgyermekek esetében folyamatos testkontaktus biztosítása (hordozás) nélkül elképzelhetetlen.

Forrás: hordozo.hu





2013. július 13., szombat

Mennyei sajt!



Sajtot már régóta szerettem volna csinálni, aztán rábukkantam erre a receptre, kipróbáltam, és nem csalódtam benne! Ajánlom nektek is! Ha van olyan ismerősötök, aki szereti a sajtot, ez akár ajándéknak is kiváló lehet! ;)


Hozzávalók:

2 liter igazi tej, nem bolti! ( többnyire piacon beszerezhető)
1 kg túró (ebből jó a bolti is, nem kell feltétlenül extra minőségűnek lennie)
12 dkg vaj
2,5 púpos kávéskanál só
2 kávéskanál szódabikarbóna

Elkészítés:

A túrót belemorzsoljuk a fazékba, ráöntjük a tejet, és időnként megkeverve forrásig melegítjük.

Ha a túró jól szétázott, akkor egy szita segítségével leszűrjük, és áttesszük egy másik lábasba. A megmaradt tejet később fel lehet használni, én éppen pudingot főztem belőle. :)

A túróba beletesszük a sót, vajat és a szódabikarbónát, majd állandóan kevergetve kb. 5 percig főzzük, jó sűrű masszát kell kapnunk.
Kész is. Egy mély, de nem túl nagy jénait kibélelünk alufóliával, és beletapicskoljuk a masszát. Félretesszük pihenni, ha kihűlt akkor tegyük be a hűtőbe.

Két óra múlva már ki is boríthatjuk a jénaiból, akár azonnal is lehet fogyasztani, de jobban összeérnek benne az ízek ha hagyjuk még pihenni legalább 2 napig.

Lehet ízesíteni is, ki milyet szeret. Íme néhány ötletnek: Diós- bazsalikomos, fokhagymás- kakukkfüves, mandulás- olajbogyós, pirospaprikás, szárított paradicsomos bazsalikommal, és még sorolhatnám...

Próbáljátok ki ti is! ;)


2013. július 12., péntek

Az együtt alvás: öröm vagy bánat?



Semmiképp nem mondanám, hogy bánat lenne, inkább, hogy meg kell szokni, hogy az eddigi kényelmes alvási szokásainkat egy átmeneti új korszak váltja fel. Minthogy azt is meg kell szokni, hogy gyermeked született és nem adhatod le, nem hagyhatod csak úgy ott valahol, hogy már nem kell. Persze más kérdés, hogy vannak olyan szülők akik lemondanak gyermekükről, de ez most nem az a bejegyzés amiben errőllesz szó.

Sokat lehet olvasni róla, vagy éppen a gyermekes ismerősök körében is sokszor felhozott téma az együtt alvás.
Nos, mikor megszületett a nagyobbik gyermekem, én is úgy gondoltam, ááá nem fog odajönni. Az első 7 hónapban ment is a dolog, szépen az ágyában aludt, aztán elkezdett kibújni az első foga. Hiába szerettük volna, hogy az ágyában aludjon, esténként csak üvöltött. Próbáltunk mindenféle módszert altatására, de amint az ágya felé közeledtünk felébredt, és sírt. Ez szerintem a szeparációs szorongás még inkább fokozta.
Be kellett látnom, hogy muszáj odavenni közénk, ha mi is aludni szeretnénk. Azután békés éjszakáink voltak, bár meg kellett szokni, hogy sokszor 40 cm-en kellett feküdnünk, mert a gyerek uralta az ágy többi részét.
Mikor két éves lett, megkérdeztem akkor egyik este, hogy a szokásos esti mesét mi lenne ha az ágyában mesélném el neki? Ő bólintott. Nem tudom, hogy a mesekönyvnek mennyi szerepe volt, de azóta is a saját ágyában alszik el minden este.
Amikor ott aludt furcsa volt, kicsit aggódtam és örültem is egyben, nem tudtam rögtön elaludni. Olyan ürességet éreztem, hogy nem volt ott, megszoktam, hogy érzem és hallom a szuszogását. Azóta előfordul, hogy elalvás előtt oda kéretőzik egy kicsit, de aztán megy a saját helyére, és reggel megint odabújik közénk. Neki ez így jó, és nekünk is. Egy boldog, kiegyensúlyozott gyerek. :)


És íme 10 ok amiért jó együtt aludni a gyerekkel:  

"Nem kell felkelned a meleg ágyból, hogy megnézd, miért sír! Hiszen ott van melletted. Nem kell a sötétben bolyonganod, belerúgni a komód lábába, sőt nagyobb gyerekek esetén a legókockákra lépés veszélye is jelentősen csökken.

Sírni is kevesebbet fog éjjelente! Hiszen az együtt alvás során annyira ráhangolódsz a gyerekre, hogy olykor már azelőtt megérzed, hogy baja van, hogy sírni kezdene. Így még azelőtt meg tudod nyugtatni, hogy úgy isten igazán rákezdene.

Könnyebbé válnak az éjszakai szoptatások! A baba nyekergésére kb. 10 másodperc alatt mellre rakhatod, majd alhatsz tovább. Később ez átcsap önkiszolgáló étterembe, csak annyit fogsz félálomban érezni, hogy valaki felhúzza a pólód-hálóinged, és rácuppan a cicidre.

Az együtt alvás erősíti a szülő-gyerek kapcsolatot, elősegíti a kötődést.

Az együtt alvás nagyobb szabadságot ad a gyereknek. A szülőkkel együtt alvó gyerekek ugyanis kevésbé érzik egyedül magukat, nem félnek a lefekvéstől. Nincs hiszti alvás előtt, nincs szeparációs félelem – na, mondjuk ez csak éjszakára igaz.

Kevesebb lesz a szennyes ágynemű – ezzel védheted a természetet is. Tudom, hogy úgysem lesz ez a legfontosabb szempont, de mégis…

Az együtt alvás növeli a gyerekek önbecsülését, és ellenállóbbá teszi őket a stresszel és a feszültséggel szemben. Nem, nem fognak teljesen ránőni anyára és apára!

A legédesebb arc látványára fogsz ébredni. Vagy arcok látványára, ha több gyerek is van – és ha elég nagy az ágy.

Nincs jobb összebújni a babáddal. Vagy a nagyobb gyerekeddel. Mire észbe kapnánk, a gyerekek felnőnek és kirepülnek, így jobb, ha kiélvezel minden ilyen pillanatot, amíg csak lehet.

A gyerekeikkel együtt alvó párok roppant kreativitásról tesznek tanúbizonyságot, ha romantikára vágynak. Az együtt alvás párti szülők nagy része tudja: nem kell ahhoz egy ágy, hogy egymáséi lehessenek. Az együtt alvás így nem jelenti a szexuális élet végét." (forrás:http://www.babanet.hu)






2013. július 7., vasárnap

Miért is hordozz helyesen?

Már többször tapasztaltam séta közben, hogy sok szülő különféle hordozó eszközökben a babát elöl, kifelé fordítva lógatja. Kicsit elszomorít, hogy nem néznek utána, mi is a helyes hordozás ha már hordoznak, illetve sajnos az is előfordul, hogy amit megvesznek hordozóeszközt, a gyártó ajánlja ezt a hordozási pózt.
Miért is lehet ez, talán azért mert a baba kíváncsi a világra, és ezzel úgy gondolják többet lát. De sajnos ezzel a helytelen hordozással árthatnak a kicsinek, károsíthatják egészségét.

Miért is ne hordozz kifelé?


- Fizikailag  árt a babának: hátfájás és tartáshibák alakulhatnak ki.
- A baba túl sok ingert kap, nincs lehetősége elbújni a világ elől, menedéket kapni.
- Az ágyékrész túlzott terhelésnek van kitéve, ezért deformálódás, és a fiúknál herezúzódás sem kizárt.
- Ezekben a hordozókban a csípő nem fejlődhet megfelelően, nincs un. béka-lábtartás, mivel keskenyebb az ágyékrész.
- Nincs szemkontaktus a hordozó személlyel.
- A hordozó személynél váll- és hátfájdalmak alakulhatnak ki, mivel ezeknél a hordozóknál keskenyebb a pánt, valamint nem, vagy nem megfelelően párnázottak.



A helyes hordozás:


Az optimális hordozás az, mikor a baba odabújhat a hordozó személyhez, a háta kellően meg van támasztva, és béka-lábtartásban vannak a lábai.

Erre figyelj ha helyesen akarsz hordozni, és a babád egészségét meg akarod óvni:

- Béka- lábtartás: mikor a térdek a a baba köldöke magasságában legyenek, combközépnél alátámasztva.
- A baba hasa a te hasadhoz vagy hátadhoz simul.
- A baba szorosan hozzád simul, úgy, legyen megkötve a hordozó, hogyha lefelé hajtod a fejed akkor a buksijára tudjál adni egy puszit. :)

Ha szeretnél egyedi készítésű mei tait babádnak, vagy érdekelnek a baba kiegészítők, látogass el facebook oldalamra is!



https://www.facebook.com/Babahordozovarras#




A blogról

Két kisgyermekes anyaként van szerencsém megtapasztalni azokat a dolgokat, amiért ezt a blogot valójában létrehoztam. Legcsodálatosabb érzés a világon anyának lenni, de szerintem akinek van gyermeke az úgy is tudja...! :)
Ez a blog szóljon babás- mamás dolgokról, általam készített, varrt kiegészítőkről, és minden egyébről ami megkönnyítheti egy család hétköznapjait.

Szép napot! ;)
Melusanya